ईयरफोन का अधिक इस्तेमाल करने से आपको सिर दर्द, तनाव और अनिद्रा की समस्या हो सकती है क्योंकि इससे इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव्स निकलती हैं, जो आपके मस्तिष्क पर बुरा असर डाल सकती हैं, जिससे आपको रातभर नींद न आने की शिकायत हो सकती है। इसलिए ज्यादा देर तक ईयरफोन के इस्तेमाल से बचें।
ऐसे में आप अपने कान को कैसे हेल्दी रखें, इसके लिए डॉ. कनुप्रिया कुछ तरीके बता रही हैं-
कान से जुड़ी समस्या से अगर आप भी बचना चाहते हैं तो ईयरफोन का इस्तेमाल जरूरत पड़ने पर ही करें या तो ना ही करें.
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डॉक्टरों की मानें तो ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से कानों मे छन-छन की आवाज आने लगती है, इसके साथ-साथ चक्कर आना, नींद न आना, सिर और कान में दर्द आदि जैसे लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं.
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ईयरफोन का इस्तेमाल : आजकल ज्यादातर लोग स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं। दुनिया से बेखबर स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने वाले लोेग हर वक्त अपने कानों में ईयरफोन लगाए रखते है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो आप बिल्कुल भी न करें क्योंकि ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकता है। ये आपको बहरा भी बना सकते है। आइए हम आपको बताते है ईयरफोन इस्तेमाल करने का नुकसान।
इस दौरान आपको पानी के साथ वाटर टैंक, कूलिंग पैड, ब्लेड को अच्छे से साफ करना चाहिए। इसके अलावा आपको कूलर की बॉडी को भी अच्छे से साफ करना चाहिए। विज्ञापन
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कई घंटों तक हेडफोन और ईयरफोन का इस्तेमाल करने से न सिर्फ कानों को नुकसान पहुंच सकता है, बल्कि इससे मस्तिष्क पर भी नकारात्मक असर पड़ता सकता है. इसकी वजह यह है कि ईयरफोन से निकलने वाली चुंबकीय तरंगे मस्तिष्क की कोशिकाओं पर बुरा असर डालती हैं. ऐसे में ज्यादा देर तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने से सिर में दर्द, नींद न आने की समस्या, कानों में दर्द और गर्दन के किसी हिस्से में दर्द जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है.